Rückenschmerzen lindern

Rückentraining in Mainz

Willkommen bei unserem EMSStudio in Mainz – Ihrem Experten für effektives Rückentraining!

Wir bieten Ihnen ein gezieltes Training, das Rückenschmerzen lindern und sogar beseitigen kann und gleichzeitig Ihre Fitness verbessert. Mit unserem EMS-Training werden gezielt alle wichtigen Muskelgruppen im Rückenbereich gestärkt und aufgebaut, das schöne daran: 20 Minuten Training pro Woche reichen aus!

Unsere erfahrenen Trainer unterstützen Sie dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Ihre Rückengesundheit zu verbessern. Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Rückenbeschwerden angehen!

EMS-Training für einen gesunden Rücken

Wie wirkt EMS-Training gegen Rückenschmerzen

Elektromuskelstimulation (EMS) aktiviert gezielt die tiefen Muskelschichten im Rücken, die oft vernachlässigt werden.

Dadurch wird in nur 20 Minuten pro Woche nicht nur die Muskelkraft und -ausdauer verbessert, sondern auch die Stabilität der Wirbelsäule erhöht. EMS-Training ist besonders schonend für die Gelenke und kann dadurch auch von Menschen mit bereits bestehenden Rückenbeschwerden ausgeführt werden.

Durch regelmäßiges EMS-Training können Sie nicht nur akute Rückenschmerzen lindern, sondern auch präventiv gegen zukünftige Schmerzen vorbeugen. Besuchen Sie unser EMS-Studio in Mainz und erleben Sie die positive Wirkung unseres Trainings auf Ihren Rücken!

Das Bild zeigt den Anzug und das Trainingsgerät von XBody, das wir im Studio in Mainz für das EMS-Training verwenden.

Rückentraining in Mainz bei VOLTBOX

Wenn Sie in Mainz auf der Suche nach einem kompetenten Ansprechpartner für Rückentraining sind, dann sind Sie bei VOLTBOX genau richtig! Unser qualifiziertes Team aus zertifizierten EMS-Trainern und Fitnessökonomen verfügt über umfangreiche Erfahrung und Know-how im Bereich Rückentraining.

Wir legen großen Wert auf eine individuelle Betreuung und passen das Training an die Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Kunden an. Unsere Trainer sind in der Lage, Ihnen gezielte Übungen und Techniken zu zeigen, um Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen zu lindern.

Unsere EMS-Trainingsmethode ist besonders effektiv und zeitsparend, da sie auf die tiefer liegenden Muskelgruppen abzielt und somit ein intensiveres Trainingserlebnis ermöglicht. Zudem reicht zu Beginn ein 20-minütiges Training pro Woche vollkommen aus!
Mit VOLTBOX können Sie sich sicher sein, dass Sie ein qualitativ hochwertiges und auf Sie abgestimmtes Rückentraining erhalten.

Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei uns in Mainz!